欧美在线 日韩在线|久久婷婷五月综合色一区|日韩精品一
 区二区三区中文版|黑帮大佬和我的3 65日

　　在这个时节该如何调理养  生？宋曙霞认为 ，在
饮食上可多 吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、  豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。